Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 17,95g | Prot: 28,51g | Carbs : 115,55g.
Pequeno Almoço: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка, Чай, Творожная Запеканка ПП, Гречка Отварная, Овощи Гриль. Jantar: Вафли, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко, Чай с Сахаром. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatamorgana4
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