Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 83,65g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: 義美 全脂鮮奶, 香蕉, Costco 黑胡椒牛肉捲. Almoço: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 煮熟的雞蛋白, 甜不辣, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒豆芽, 新鮮豬肉香腸. Jantar: 雞蛋（整個）, 蔥油餅. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 莎莎給油
|