Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 81,94g | Carbs : 75,57g.
Pequeno Almoço: Danubio Requeijão Light, Danubio Cream Cheese Light, Carrefour Pão Francês Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Almoço: Snickers Barra de Chocolate, Junior Molho French, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex sandro
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