Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 35,69g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup. Almoço: Sainsbury's Hot Cross Buns. Jantar: Bananas , Asda Casserole Vegetables, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Snacks/Outros: Whiskey, Costa Coffee 2 Slices of Toast . mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de @piggywig
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