Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 79,74g | Prot: 102,02g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Петрушка, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Семена Льна, Ого Овсяные Отруби, Му-У Молоко 2.5%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Карп Жаренный Целиком, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Приосколье Печень Куриная, Пятерочка Сливы, Избенка Запеканка Творожная 5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|