Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3191 kcal
|
Líp: 98,08g | Prot: 227,29g | Carbs : 350,53g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Drink Schoko, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Aldi Weizenbrötchen, Weider Yippie! Chocolate-Lava (45g). Almoço: Myprotein Protein Brownie, Galbani Mozzarella Light, Ja! Kochschinken, Ja! Backfertiger Pizzateig. Jantar: Edeka Asia Nuts, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Ja! Gouda Jung, Almette Kräuter, Roggenbrötchen. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jim_Natural_BB
|