Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 88,35g | Carbs : 189,88g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Му-Му Конфеты Коровка, Картофель Отварной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Звездный Сухари "Маковые", Dove Тёмный Шоколад (8г), Глобус Сыр Козий Шеврет, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|