Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 39,97g | Prot: 29,63g | Carbs : 239,36g.
Pequeno Almoço: Lotus Peak White Tea Bag, Sugar. Jantar: Bread with Butter, Carrots, Pumpkin, Potato. Snacks/Outros: Arnott's Scotch Finger Chocolate, Arnott's Scotch Finger Chocolate, Brumby's Finger Bun. mais...
|
|
2728 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SuzyShearer
|