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😡😡😡
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86,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 97,24g | Carbs : 76,77g.
Pequeno Almoço: Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Almoço: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Jantar: Maggi Vleesjus, Knorr Witte Saus, Jumbo Magere Runderlappen, AH Aardappelpuree Bereid, Bloemkool. Snacks/Outros: Slimpie Waterijssies, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiestaps
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