Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 65,96g | Carbs : 242,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Кефир 1%, Мёд, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Чай. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KirinaCh
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