Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 70,17g | Carbs : 118,13g.
Pequeno Almoço: AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Almoço: Amandelen, Aldi Walnoten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Jantar: Zaanse Mayonaise, AH Boerensalade, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH BBQ Krieltjes, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Outros: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Eierkoek. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cezanne07
|