Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 68,56g | Prot: 76,89g | Carbs : 210,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Батон, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmoZg
|