Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 36,98g | Prot: 36,35g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Jantar: Tomates, Omelete, Alface, Cebolas. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paulocemar1
|