Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 84,90g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Tropicana Smooth Orange Juice, Blueberries , Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Chicken Meat , Plums , Asda Conference Pears. Jantar: Apple Cider, Apple Cider, Apple Cider, Apple Cider, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak, Rump Steak, Apple Cider. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Red Table Wine , Red Table Wine , Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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