Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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121,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 60,09g | Prot: 69,67g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Arby's Mini Ham & Cheese Sandwich. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Greek Salad, Lemon Cake with Icing. Jantar: Westby Cheese Curds, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: General Mills Total Raisin Bran Cereal, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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