Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 49,22g | Prot: 56,77g | Carbs : 188,59g.
Pequeno Almoço: Индилайт Пастрома из Индейки, Чайный Советник Пряники, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Кофе. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени Куриные. Jantar: Персики, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Сырники на Рисовой Муке и Кокосовом Масле. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Инжир, Персики. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|