Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3055 kcal
|
Líp: 94,37g | Prot: 200,10g | Carbs : 345,12g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Лосось, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Musclerush Whey. Snacks/Outros: Мираторг Куриное Филе Бедра, Мистраль Рис Басмати. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|