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4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=Ok
4-9= 107=
Meta de la enfermera 106
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107,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 74,22g | Carbs : 117,11g.
Pequeno Almoço: Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almoço: Guisantes (Congelados), Hacendado Cebolla Troceada, Patatas Cocidas, Solevita Limonada Light. Jantar: Solevita Limonada Light, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. Snacks/Outros: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Venga que ya mismo esta el 106, y reto conseguido 💪💪💪
31 jul 18 por membro: rgarciaacosta
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Histórico de Peso de quierounavida
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