Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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104,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 83,70g | Prot: 86,65g | Carbs : 36,45g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Natu's Farelo de Trigo, Arroz de Couve Flor, Natu's Farelo de Trigo, Alface, Coxão Mole, Seara Hambúrguer Texas, Salada Vinagrete, Ovo Frito. Jantar: Sadia Mussarela, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz de Couve Flor, Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brevivente
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