Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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730 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 19,90g | Carbs : 91,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Almoço: Burger King Cheeseburger, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Outback Steakhouse Side Bread & Butter. Snacks/Outros: M&M's Dark Chocolate M&M's. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Writing - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Lecturing/Standing - 1 hora e 45 minutos, Conduzir - 3 horas e 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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