Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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119,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 58,36g | Carbs : 106,55g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Minas Meia Cura, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída Magra, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alho, Macarrão, Clight Suco. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Macarrão, Clight Suco, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Coco, Tapioca, Essential Foods Xylitol, Café. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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