Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 58,36g | Carbs : 152,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Грудка куриная, запеченная в фольге, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимое), Вишневая начинка, Блины на смеси муки. Jantar: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Баклажаны с кунжутом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста цветная с яйцом и гренками. Snacks/Outros: Twix Twix, Пятерочка Яблоко Красное, Колибри Рожок Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|