|
食べ過ぎたのに、なぜか、たいじゅう減っとる❗何か、よくわかんない😵🌀
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 38,89g | Prot: 51,98g | Carbs : 111,11g.
Pequeno Almoço: 紅茶 （無糖）, 低脂肪牛乳, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サラダ, 食パン. Almoço: にんじんしりしり, ファミリーマート 味付白滝, 味噌汁, 漬け物, ジョナサン 雑穀米. Snacks/Outros: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー りんご味, キッコーマン 豆乳飲料 チョコミント, 日本ハム チキチキボーン, コーヒー. mais...
|
|
6695 kcal
|
Exercício:
Cantar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|