Jornal de southgrace, 01 ago 18

근육량21.5kg/체지방량12.6kg/체지방율24.2%
엥 마지막으로 쟀을 때 전날 많이먹어서 체중이야 그렇다 치고
체지방은 왜 이렇게 빠졌지
세 번 쟀는데 세 번 다 똑같았다
내일 다시 인바디해봐야겠당

52 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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2411 kcal

Líp: 96,29g | Prot: 171,43g | Carbs : 202,02g.   Pequeno Almoço: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 연세 고칼슘두유, 군고구마. Almoço: 김치, 콩나물무침, 밥, 아워홈 우렁된장찌개, 찜닭. Jantar: 서울우유 커피우유, 오리온 생크림파이 오리지널, 수육, 구운계란. mais...

1664 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...