근육량21.5kg/체지방량12.6kg/체지방율24.2% 엥 마지막으로 쟀을 때 전날 많이먹어서 체중이야 그렇다 치고 체지방은 왜 이렇게 빠졌지 세 번 쟀는데 세 번 다 똑같았다 내일 다시 인바디해봐야겠당
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52 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 96,29g | Prot: 171,43g | Carbs : 202,02g.
Pequeno Almoço: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 연세 고칼슘두유, 군고구마. Almoço: 김치, 콩나물무침, 밥, 아워홈 우렁된장찌개, 찜닭. Jantar: 서울우유 커피우유, 오리온 생크림파이 오리지널, 수육, 구운계란. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de southgrace
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