Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 7,33g | Carbs : 30,79g.
Jantar: 살짝 삶은 계란, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 밤고구마. Snacks/Outros: Bragg 사과식초, 방탄커피. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maehwee
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