Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 87,19g | Prot: 102,75g | Carbs : 95,08g.
Pequeno Almoço: Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Беларусь Сыр Король Эдвард, Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Almoço: Арбуз, Сыр Моцарелла, Куриная Котлета с Зелёным Сладким Перцем. Jantar: Гринагро Сметана 10%, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Арахисовая Паста. mais...
|
|
1805 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natashka777_91
|