Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 60 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 150,38g | Prot: 244,91g | Carbs : 37,93g.
Pequeno Almoço: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Almoço: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Jantar: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Outros: Bulk Nutrients Future Whey, Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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