Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 54,67g | Prot: 122,61g | Carbs : 127,20g.
Pequeno Almoço: Рахат-Лукум Морковный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), На здоровье Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киноа Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Свой Урожай Малина, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Fine Food Блинчики с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|