Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 93,56g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Швейцарский Сыр, Морская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Roshen Черный Шоколад Brut, Нектарины, Груши. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanikmmm
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