Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 51,82g | Carbs : 142,10g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Злаки, Laime Сыр Сливочный, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизовский Ветчина из Индейки, Laime Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Дружба Плавленный Сыр, Somersby Яблочный Сидр, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuruhung
|