Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4474 kcal
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Líp: 163,08g | Prot: 268,61g | Carbs : 492,32g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Bananas , Oats , Semi-Skimmed Milk, Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars, Pineapple , Egg. Almoço: Cooked Rice, Chicken Breast Meat . Jantar: Aunt Bessie's Bramley Apple Pie, Magnum Almond, Morrisons White Potatoes, Egg. Snacks/Outros: Porridge, MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Cashew Nuts, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 5kg, Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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