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Oeps. Laten we t maar niet gooien op vocht vasts houden of een andere smoes. Ik moet weer normaal gaan doen. Weer wat strenger voor mezelf gaan zijn!
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63 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Líp: 5,75g | Prot: 55,59g | Carbs : 37,65g.
Almoço: AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus. Snacks/Outros: Optimel Magere Kwark Citroen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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