Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 88,28g | Prot: 104,95g | Carbs : 135,57g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Финик, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Яйцо. Almoço: Аладушкин Хлеб Ржаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Нектарин, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Bombbar Protein Cookie . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noirnori
|