Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 59,95g | Prot: 127,59g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный, Овсяные Отруби, Петрушка, Тандер Сыр Российский 50%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Сливы, Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|