Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 84,68g | Prot: 115,56g | Carbs : 261,76g.
Pequeno Almoço: Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русский завтрак Энергия и Сила. Almoço: Огурец (с Кожурой), Суп из Кабачков МОЙ, Baker House Кокосовый Птифур , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Пряники, Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Дикси Виноград Кишмиш, Зеленый Горошек (Замороженный), Малина, Три Богатыря Ванильный Рожок в Апельсиновой Глазури, Рыба Копченая, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Nesquik Шоколадные Шарики, Творог 9% Белозорие. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|