Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 88,62g | Carbs : 215,79g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Björnekulla Rårörda Lingon. Almoço: Pizza med Kött, Tunn Botten. Jantar: Subway Chicken Teriyaki Sallad. Snacks/Outros: Gelatelli Glass. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bovellan
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