Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 97,07g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Marilan Cream Cracker Light, Ovo Frito. Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Rajado, Sora Macarrão Integral. Jantar: Pimentão Verde, Ovo, Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Sungold, Tâmara, Morangos, Da Colônia Amendo Power, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Atlhetica Protein Premium, Nestlé Leite Ninho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taynã.ruivo
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