Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 81,20g | Prot: 100,85g | Carbs : 284,43g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Bananas, Fresh Express Organic Baby Spinach, Turmeric (Ground), Nutiva Organic Chia Seed, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Water. Almoço: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Potato Salad Side Dish, Baked Beans, Cheeseburger. Jantar: Ocean Chef Wild Salmon Fillets, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alpheus500
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