Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 106,33g | Carbs : 171,60g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Almoço: Магнит Перец Болгарский Гриль, O Green Фасоль Красная, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|