Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2012
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 60,67g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り, 牛乳, ベーコン, トースト6枚切り, 卵, キャベツ. Almoço: B 級・埼玉豆腐ラーメン, 寒天みかん味. Jantar: けんちん汁, 卵豆腐, 豚肉, カロリーメイト ブロック フルーツ味. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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