Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 29,98g | Prot: 89,83g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Almoço: Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Лента Тилапия Филе. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra-surgut
|