Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 39,48g | Carbs : 154,19g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Клюквенный Сок (Несладкий), Fonte Пина Колада, Простые Гренки, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Mirel Торт Ягодный Десерт, Плов со Свининой. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Step - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 17 horas e 27 minutos, Dormir - 4 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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