Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 59,95g | Carbs : 122,61g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Капусты, Ежики, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Чай. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmoZg
|