Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 71,81g | Prot: 99,18g | Carbs : 172,98g.
Pequeno Almoço: 디바오 바나나칩. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 사과. Jantar: 무말랭이무침, 롯데햄 의성마늘햄, 뒷다리살, 잡곡밥, 돼지 껍데기. Snacks/Outros: 디바오 바나나칩. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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