Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 28,68g | Prot: 39,96g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт (Обезжиренный), Перекресток Виноград Белый, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Милка Цельный Фундук. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|