Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 93,55g | Carbs : 139,10g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happiness_around
|