Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 182,04g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Salsitas Guacamole, García Baquero Queso Semicurado Light, MRM Lacón de Pavo, Huevo. Almoço: Ferrer Pimiento Escalivat, Aceite de Oliva Extra Virgen, Profand Rodaja Rejo Cocido, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Jantar: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Consum Atún al Natural, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Nueces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Outros: Kiwi, García Baquero Queso Semicurado Light, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Juan Luna Lomo Curado, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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