Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 56,75g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Вологжанка Сметана 22%, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Семга Запеченная. Jantar: Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Омлет или Яичница с Сыром, Вологжанка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Помидоры, Лента Сыр Адыгейский, Дыня Торпеда. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina1723
|