Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 38,75g | Prot: 45,39g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: Тефтели с Рисом, Пастила, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Увелка Ячневая Каша на Воде. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пастила, Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annanas)
|