Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 48,49g | Prot: 89,14g | Carbs : 137,57g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Jantar: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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